다이어트 할 때도 부담없이 챙겨먹는 사무실 간식 추천안녕하세요, 여러분. 건강 정보를 알려주는 헬시코기입니다. 오늘은 바쁜 직장인을 위해 사무실에서 먹을 수 있는 간단한 다이어트 간식을 추천해드리려고 해요! 여러분들은 다이어트 할 때 뭐가 가장 힘드신가요? 저는 오후 3시쯤 찾아오는 간식 욕구를 참는 게 제일 힘든 것 같아요ㅠㅠ 오전 동안 폭풍업무를 하고 나서 점심 먹고, 또 열심히 집중해서 일하다보면 항상 퇴근하기 2-3시간 전부터 살짝 출출해지더라구요. 다이어트를 위해서라면 참아야 하지만 배고픔을 참다 보면 업무 효율도 떨어지고, 결국 폭식으로 이어질 수도 있어요. 그렇다고 사무실에서 아무거나 먹기에는 칼로리 부담이 크고, 냄새가 강한 음식은 눈치가 보이기도 하죠. 그래서 오늘은 건강하면서도 다이어트..
